Start het Hart
Welkom bij Start het Hart! Ik ben Esther van der Wel en ik geloof dat het leven gaat om jouw unieke stem. Het is tijd om ruimte te maken voor wie jij werkelijk bent, zonder de druk om in een hokje te passen. Bij The Authentic Heart ontdek je dat jezelf leren kennen een vreugdevolle reis kan zijn, vol diepgang zonder de zwaarte. Hier mag landen en jezelf beter begrijpen, zonder dat je jezelf hoeft te bewijzen.
Missie en visie
Terug naar je eigen stem.
Wat is mijn missie?
Leven vanuit wat klopt.
Wat is mijn visie?
Je hoeft niet te ontdekken wie je bent.
Je mag stoppen met alles wat je niet bent.
Wat ik breng
Begeleiden: In mijn 1-op-1 begeleiding bied ik ruimte voor persoonlijke verdieping, zelfbegrip en beweging.
Inspireren: Als storyteller deel ik mijn verhalen over het mens-zijn, authentiek leiderschap en de wondere wereld van jongeren. Deze verhalen raken, laten lachen en nodigen uit om anders te kijken.
Ontwikkelen: Ik bied trainingen en advies voor wie vanuit authenticiteit wil groeien en help bij het ontdekken van wat er in beweging wil komen.
Ontmoeten: In mijn Tuinkamers organiseer ik kleinschalige sessies voor ontmoeting, inspiratie verdieping.
Vertragen: Met Yin Yoga & Yoga Nidra nodig ik je uit om uit het hoofd te komen, te voelen en weer ruimte te ervaren. De vormilt, maar de kern blijft hetzelfde.
Werken met Esther
Je weet vaak meer dan je denkt.
Onder alle verwachtingen, overtuigingen en verhalen van anderen zit een stem die van jou is.
Een stem die weet wat klopt. Wat niet meer klopt. Wat je nodig hebt. En welke keuze bij jou past.
Soms raakt die stem op de achtergrond. Omdat je te lang hebt geluisterd naar wat hoort, wat moet of wat er van je verwacht wordt. Omdat je bent gaan twijfelen aan wat je zelf voelt, weet of wilt.
Ik help je om die eigen stem weer te horen. Niet door je te vertellen wat je moet doen.
Niet door je in een methode te duwen of je antwoorden aan te reiken. Maar door samen ruimte te maken voor wat er werkelijk speelt. Zodat je kunt voelen en zien wat er al in jou aanwezig is.
Ik luister, spiegel, stel vragen en beweeg mee met wat zich aandient. Soms vertragen we om te ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt. Soms vraagt iets juist om lef, beweging of een duidelijke keuze.
Geen kant-en-klare antwoorden. Geen stoffig gedoe. Wel oprechte aandacht voor jou, voor wat je voelt en voor wat er werkelijk toe doet.
Want uiteindelijk gaat het er niet om dat ik je vertel welke weg je moet kiezen. Het gaat erom dat jij weer leert vertrouwen op je eigen gevoel, je eigen wijsheid en je eigen stem. Zodat je keuzes kunt maken die niet alleen logisch lijken, maar die ook vanbinnen kloppen. Voor jou.
Wil je meer weten? Neem gerust contact met me op. Ik neem graag de tijd voor je en reageer persoonlijk, met oprechte aandacht.
Over Esther
Ik heb mezelf altijd anders gevoeld. Ik heb een enorm aanpassingsvermogen, wat tegelijkertijd ook mijn valkuil is.
Een einzelgänger ben ik. Met groepjes mensen op pad? Ik heb het echt geprobeerd. Bij andere mensen vind ik het juist zo leuk om te zien, maar zelf ben ik gewoon beter in 1-op-1.
Hoewel dat me in mijn huwelijken ook niet lukte. Ik heb twee huwelijken op mijn naam staan. Ja ja, ik kan ze tellen. Echt een succes waren ze niet. Pas toen ik stopte met mezelf aan te passen en mezelf liet zien zoals ik werkelijk ben, viel alles op zijn plek. En inmiddels heb ik alweer een aantal jaren verkering met een leukerd.
In 2024 zei ik, zoals het voor anderen misschien leek, impulsief mijn vaste ambtenarenbaan op. Maar alle opties had ik al als een mantra afgespeeld. En iedere keer kwam ik terug op hetzelfde: helemaal stoppen.
Maar wat dan?
Die vraag speelde in het begin dagelijks door mijn hoofd. Na ruim 35 jaar ‘aangestaan’ te hebben, had ik ineens de handrem aangetrokken midden op de snelweg. En dan? Wie was ik zonder baan, zonder eigen inkomen?
Langzaam kwam ik dichter bij mezelf door me af te vragen: wat wil Esther eigenlijk? De laatste jaren heb ik geleerd naar mijn lijf te luisteren. En als ik dat niet deed, corrigeerde mijn lijf me wel.
Op mijn schoolrapporten stond standaard: Esther is snel afgeleid.
Esther mag wat stiller zijn in de klas. Daardoor ging ik me onzichtbaar maken of werd ik juist nog drukker.
Ja, ik ben snel afgeleid als iets me niet boeit. En ja, dan word ik drukker.
Maar oh oh… als Esther in haar element is, in haar vibe, dan ontstaat er magic. Dan gaat alles moeiteloos. Soms zelfs in stilte.
Een kijkje in die zoektocht geef ik in het eerste hoofdstuk van mijn boek Hart Nodig. Wat begint bij mijn eigen verhaal, loopt als een rode draad door het hele boek, ook wanneer ik je meeneem in de wereld van het jongerenwerk. Want uiteindelijk gaat het helemaal niet alleen over jongeren. Het gaat over mensen. Over jezelf durven zijn, luisteren naar wat klopt en ruimte maken voor wie je werkelijk bent.
Mijn motto is: schaamteloos en schuldeloos leven en luisteren naar mijn eigen stem. Een andere versie van mezelf is er niet.
Mijn missie: er mogen meer Esthers in de wereld komen. Niet omdat iedereen op mij moet lijken, maar omdat het zo mooi zou zijn als Bep gewoon Bep kan zijn en Henk gewoon Henk.
Reviews
Boek HarT Nodig
Verandering
Het boek 'HarT Nodig'
Van Hartwerk naar The Authentic Voice
Op 30 april 2025 presenteerde ik in Den Haag mijn debuut HarT Nodig, een handboek voor professionals in het sociaal domein.
In dit boek leg ik de basis van de Hartwerk Benadering: een manier van werken die ontstond vanuit jarenlange praktijkervaring met jongeren, professionals en organisaties. Een benadering waarin de mens centraal staat en waarin ruimte ontstaat om werkelijk te kijken, luisteren en bewegen.
Het boek blijft een belangrijk onderdeel van mijn werk. Tegelijkertijd is mijn werk zich verder aan het ontwikkelen. Wat begon vanuit mijn ervaring in het sociaal domein, is inmiddels uitgegroeid tot een bredere visie op mens-zijn, werken en leven vanuit wat klopt.
Daaruit ontstaat The Authentic Heart.
Een verdieping van wat er al die jaren onder mijn werk heeft gelegen: de overtuiging dat we niet voortdurend hoeven te worden wie we denken dat we moeten zijn, maar dat we mogen luisteren naar de stem die er al is.
The Authentic Heart gaat over thuiskomen bij jezelf. Over herkennen wat van jou is, en ruimte maken voor wat dat niet is.
Vanuit die beweging werk ik inmiddels met mensen, professionals, teams en organisaties die willen ontdekken wat er ontstaat wanneer je meer vanuit authenticiteit, verbinding en eigenheid gaat leven en werken.
HarT Nodig is het fundament.
The Authentic Heart is de beweging die daaruit verder ontstaat.
Verbinding
Neem contact op
Voel je dat er iets in beweging is gekomen?
Wil je kennismaken, iets delen of samen onderzoeken wat er mogelijk is?
Voel je welkom om contact op te nemen. Ik luister graag met aandacht en maak tijd voor een persoonlijk gesprek.
Ik ontmoet je graag.
